Khỏe-Đẹp

Lê Xuân Tiền liên tiếp thành công với hình ảnh đại diện cho Ogawa

tien-new-4Những ngày đầu xuân Canh Tý, bên cạnh vai diễn đầy ấn tượng của siêu mẫu Lê Xuân Tiền trong phim “Gái già lắm chiêu 3”, anh còn gặt hái nhiều thành công và "lộc mới", trở thành hình ảnh đại diện cho dòng ghế cao cấp mới của Ogawa - Ogawa Master Drive AI.

 

Những việc để cơ thể luôn thơm tho

p6-1579491632Dù lười tắm đến mấy bạn cũng cần thay đồ lót, tất hàng ngày vì chúng là nơi tích tụ nhiều mồ hôi cũng như vi khuẩn gây mùi, sinh bệnh.

 

Chế độ dinh dưỡng phù hợp từng lứa tuổi

which-diet-is-the-right-one-for-you-depending-on-your-age-1579148674Ở ngưỡng tuổi 20 không nhất thiết phải từ bỏ các món ăn vặt yêu thích nhưng đã bước qua tuổi 30, nên bắt đầu ăn uống lành mạnh, chú trọng bảo vệ sức khỏe hơn.

 

Những sao nữ ăn chay giữ tâm an, dáng đẹp

sao-nu-an-chay-giu-dangAngela Phương Trinh nguyện ăn chay trọn đời để hạn chế sát sinh còn Hiền Thục thường nạp proetin động vật sau vài tháng nhằm cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể.

 

Kourtney Kardashian giữ da căng mịn ở tuổi 40

kk2-2085Chị cả nhà Kim không thích dùng kem dưỡng mắt và rất chú trọng chăm sóc da vùng cổ, ngực, bàn tay để hạn chế tối đa dấu hiệu của lão hóa. 

 

Những việc đơn giản giúp giảm cân thành công

l5-1577864962Ăn uống lành mạnh, điều độ không chỉ giúp bạn giữ gìn vóc dáng mà còn bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch…

 

Thúy Ngân gợi ý 6 màu son đẹp mùa cuối năm

thuy-nganNàng Hân của "Gạo nếp gạo tẻ" thường chọn những màu son từ đỏ trầm sang trọng đến hồng cam tươi tắn, thích hợp đi chơi, tiệc tùng dịp cuối năm.

 

Ăn dặm để giảm cân, biên tập viên 'phá luật' sau một ngày

goh1-2473Kiểu ăn kiêng này từng được Jennifer Aniston áp dụng trước khi đóng phim Just Go With It và giảm được 3 kg trong một tuần.

 

Tân Hoa hậu Hoàn vũ chăm tập pilates giữ dáng

tan-hoa-hau-hoan-vu-cham-tap-pilatesGiống với Hoa hậu Hoàn vũ nhiệm kỳ trước, Zozibini Tunzi cũng kết hợp tập pilates và gym để giữ dáng, tăng khả năng giữ thăng bằng, giúp ích cho việc catwalk.

 

Những lý do bạn nên nằm ngửa khi ngủ

cach-nam-nguKhi muốn thay đổi tư thế, bạn nên ưu tiên nằm nghiêng bên phải, kê thêm gối ở giữa hai chân để có điểm tựa, hạn chế áp lực cho xương sống.  

 

Những siêu thực phẩm giữ ấm cơ thể trong mùa Đông

thuc-phamBạn hãy bổ sung cho cơ thể những siêu thực phẩm giàu dưỡng chất, giàu chất chống oxy hóa và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, gữi ấm khi trời lạnh.

 

Cô gái giảm gần 60 kg sau một năm nhờ ăn kiêng Keto

samantha-fitvsgSau ca phẫu thuật thu nhỏ dạ dày, Samantha Soto tích cực tập gym và tiêu thụ tối đa 20 g tinh bột mỗi ngày, nói không với đồ ăn nhanh, nước ngọt. 

 

Những mâm cơm vị Bắc của gia đình Hải Yến Idol

hai-yen

Ngoài những món chính, Hải Yến còn làm thêm lạc rang mặn, cà muối, dưa chua hoặc trám/sấu ngâm mắm ớt để đưa cơm.

 

Áp dụng 'chiêu trò' cực hiệu quả cho làn da chảy xệ

ap-dung-chieu-tro-cuc-hieu-qua-cho-lan-da-chay-xe-sao365Làn da là yếu tố quan trọng nhất quyết định vẻ ngoài của bạn, do vậy chẳng ai muốn có làn da chảy xệ nhăn nheo. Dưới đây là giải pháp cho da chảy xệ.

 

Những đồ vật thường dùng khiến bạn già nhanh

do-vat-thuong-dung-khien-ban-gia-nhanh-sao365Thường xuyên sử dụng điều hòa, máy sưởi khiến da bị mất nước, dễ xuất hiện nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa sớm.

 

Gợi ý thực đơn nhịn ăn gián đoạn đẩy nhanh tốc độ giảm mỡ

thuc-don-giam-can-sao365Ăn trong 8 tiếng, 16 tiếng còn lại chỉ 'nạp' nước vào cơ thể giúp có đủ thời gian chuyển hóa mỡ thành năng lượng. 

 

Hoa hậu Kỳ Duyên tiết lộ cách giảm 10 kg trong 45 ngày 1

hoa-hau-ky-duyen-tiet-lo-cach-giam-10-kg-trong-45-ngay-sao365Cắt giảm hoàn toàn tinh bột, đường, các loại gia vị giúp Kỳ Duyên giảm cấp tốc 4 kg trong tuần đầu tiên.