Khỏe-Đẹp

Hôn thường xuyên giúp chị em giảm cân, ngừa nếp nhăn

hon-tot-cho-suc-khoe-sao365Một nụ hôn sâu trong 30 phút có khả năng đốt cháy nhiều calo hơn nửa tiếng đi bộ nhanh.

 

Khung giờ 'vàng' cần biết để chăm sóc sức khỏe tốt

khung-gio-vang-can-biet-de-cham-soc-suc-khoe-totsao365Sống khỏe là việc nên làm hàng ngày của mỗi người, nhưng chăm sóc sao cho đúng thì không phải ai cũng biết. Dưới đây là những khung giờ quan trọng bạn nên biết.

 

Chế phẩm bổ sung không có ích với sức khỏe?

che-pham-bo-sung-k-co-ichCác nhà khoa học Mỹ cảnh báo, hầu hết các chế phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất thực tế không mang lại lợi ích gì về sức khỏe, tim mạch, thậm chí còn có nguy cơ gây tử vong.

 

Những món ăn nghe tên là nghĩ đến xứ Hàn

MON-AN-HAN-QUOC-SAO365Kim chi, cơm trộn, mì tương đen, gà hầm sâm hay thịt ba chỉ nướng chắc chắn là những món ăn đặc trưng của ẩm thực Hàn Quốc.

 

8 món nên ăn nhiều để tóc dài nhanh

thuc-pham-giup-toc-mau-dai-sao365Khoai lang, trứng hay chuối là những thực phẩm giúp kích thích tóc mọc nhanh và chắc khỏe.

 

6 bước trước khi trang điểm giúp bảo vệ da và có lớp nền hoàn hảo

6-buoc-truoc-khi-trang-diem-giup-bao-ve-da-va-co-lop-nen-hoan-hao-SAO365Tránh makeup khi da còn bẩn, dính mồ hôi... gây bít tắc lỗ chân lông và khiến lớp nền bong tróc, kém thẩm mỹ.

 

Mười loại trái cây hàng đầu chống ung thư

trai-cay-chong-ung-thu-sao365Rất nhiều loại trái cây mang lại tác dụng bất ngờ cho sức khỏe bạn như cà chua, cam, táo, các loại quả mọng...

 

Ngọc Trinh 'thất thần' vì cháy hàng viên uống trắng da dù nhà máy đã hết công suất

vien-uong-duong-trang-da-beauty-plus-chay-hang-4Sau khi đơn đặt hàng Beauty Plus dồn về tấp nập, Ngọc Trinh 'thất thần' vì lo 'cháy hàng' mặc dù nhà máy của công ty GHB đã hoạt động hết công suất cả ngày lẫn đêm.

 

Lần đầu tiên có dòng son giữ màu tuyệt đối trong 24 giờ

Hinh-1Dòng son Roses Matte Lipstick Version 2019 giữ màu tuyệt đối 24 giờ lại có thành phần thiên nhiên tạo nên sức hút khó cưỡng được các chị em mách nhỏ nhau trong thời gian gần đây.

 

Ngọc Trinh tự hào sở hữu 'sản phẩm quốc dân' gây bão suốt 2 năm

beauty-plus-saoKhông ngờ bí quyết để sở hữu làn da trắng hồng không tỳ vết của Ngọc Trinh - viên uống thảo dược Beauty Plus cũng là sản phẩm được đông đảo mỹ nhân của showbiz Việt sử dụng.

 

Châm cứu ở tai để giảm mỡ thừa ở bụng, lợi hay hại?

cham-cuu-giam-can-1Kết thúc liệu trình 8 tuần giảm cân bằng Nhĩ châm, từ 54kg chị Anh đã giảm xuống còn 45 kg, vòng eo cũng giảm được hơn 10cm.

 

6 loại trái cây ngon miệng nhưng ăn nhiều rất dễ tăng cân

trai-cay-tang-can-sao365Nho, xoài… có hương vị thơm ngon nhưng lại có chỉ số đường huyết cao, không phải loại quả lý tưởng cho thực đơn giảm cân.

 

Ăn khoai lang cả vỏ vào buổi sáng tốt cho sức khỏe

tac-dung-cua-khoai-lang-sao365Tác giả Dan Buettner của cuốn “The Blue Zones Solution” cho biết, khoai lang là món ăn tốt cho sức khỏe không thể thiếu trên bàn ăn của những người sống thọ ở nhiều vùng.

 

Nước ép cà chua giúp đẩy lùi cholesterol xấu

nuoc-ep-ca-chua-sao365Nước ép cà chua là một trong những thức uống giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, đồng thời chống lại bệnh cao huyết áp và cholesterol xấu.

 

Những loại thực phẩm giúp đẩy nhanh quá trình tăng cơ, giảm mỡ

thuc-pham-giup-day-nhanh-qua-trinh-tang-co-giam-mo-sao365Bạn tuyệt đối không nên nhịn ăn, khiến cơ thể thêm nản chí, kéo theo nhiều biến chứng sức khỏe nghiêm trọng.

 

8 loại thực phẩm âm thầm khiến răng ố vàng

loai-thuc-pham-am-tham-khien-rang-o-vang-sao365Sốt cà chua, các loại bánh kẹo có màu sắc bắt mắt hay cà phê đều là những 'thủ phạm' khiến hàm răng kém đẹp.

 

Mách bạn 10 cách giảm đầy hơi, chướng bụng

10-cach-giam-day-hoi-chuong-bung-sao365Bạn đôi khi cảm thấy bị đầy hơi hoặc chướng bụng, tuy nhiên đó không hẳn là dấu hiệu của vấn đề về tiêu hóa. Dưới đây là những cách đơn giản để đối phó.